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来自 栏目专题 2019-08-19 12:34 的文章
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橘子汤圆的做法,橘子汤圆的家常做法

橘子汤圆的食材

橘子汤圆粥的口味特点:香甜软糯。有健脾益胃的功效。其做法如下:稀粥1碗,鲜橘子1个,汤圆5个。白糖1大匙。1:橘子去皮、分瓣;汤圆下沸水中煮至熟透,见浮起,捞出。2:锅中倒入稀粥煮沸,下入汤圆及调料,最后下入橘子瓣煮透,出锅装碗,撒入白糖即可。橘子富含维生素C和柠檬酸。前者具有美容作用,后果则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。经常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的机率也较低。最后,健康提示:汤圆一定要煮至熟透,先用旺火烧沸,再转小火慢煮。预计橘子汤圆粥的制作时间30分钟。制作难易程度:☆☆

图片 1

今天元宵节,昨天做了椰蓉汤圆,今天来一个简单的传统红豆汤圆,加上橘子,更美味。

菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了橘子汤圆粥的做法,橘子汤圆粥的功效与作用,以及橘子汤圆粥的营养价值等养生粥大全。

食材明细

澄汁小汤圆的做法步骤

辅料

1张图片

  • 淀粉水适量
  • 青丝碎适量
  • 红丝碎适量
  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

主料

  • 图片 21购买的小汤圆。
  • 图片 32黑芝麻馅小汤圆适量。
  • 图片 43不粘小奶锅中加入适量水烧开,下入小汤圆煮沸,煮至小汤圆浮起即熟。
  • 图片 54小橘子2个。
  • 图片 65榨出橙汁。
  • 图片 76橙汁中加入适量白糖、淀粉和匀。
  • 图片 87加入少许水搅拌均匀。
  • 图片 98例入不粘锅中勾芡汁。
  • 图片 109这是个很小的花碗,将煮好的小汤圆放入碗中,倒入橙汁芡汁、撒入青、红丝碎即可,一碗美味的成品橙汁小汤圆端上桌可以品尝了。
  • 小汤圆适量
  • 橙汁适量
  • 白糖适量

“很喜欢黑芝麻馅的汤圆,今天买了最小汤圆用橙汁、白糖匀欠、既美观又美味。”

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